Por muito que detestemos há alturas na vida que as malditas borbulhas teimam em aparecer e já que não conseguimos fazer nada contra isso precisamos de, pelo menos, tentar controlá-las de todas as formas possíveis!!
Por isso este é um post dedicado a todos os que precisam de algumas dicas para controlar a acne...porque esta não escolhe sexo, raça nem idade! Infelizmente calha a muita gente!!(Até rimou!xD)
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Não é coisa que me orgulhe muito mas tenho um vasto conhecimento neste assunto!xD Como já tive e continuo a ter, em algumas alturas do ano, ataques de borbulhas no rosto... já pesquisei muito sobre o tema assim como também já experimentei vários produtos, receitas caseiras e.t.c...
Apesar de ultimamente andarem controladas, há cuidados que não posso deixar de ter! São alguns desses mesmos cuidados que vou hoje partilhar convosco.=)
Dicas para controlar a acne no rosto:
1- Limpar e hidratar bem o rosto duas vezes por dia (de manhã e à noite)- Fiz um post sobre os produtos que uso em: http://estilodevidabylinda.blogspot.pt/2014/02/rotina-rosto-dianoite-para-peles.html
2- Tirar SEMPRE a maquilhagem do rosto antes de dormir. Esta dica vem ainda no seguimento da primeira mas é muito importante deixar o rosto completamente limpo antes de ir para a cama porque é durante o sono que a pele regenera;
3- Usar produtos oil-free. É também muito importante para quem tem peles mistas a oleosas e com tendência acneica usar todos os produtos oil-free...o produto até pode ser da melhor marca do mundo mas se não for oil-free e tivermos a pele oleosa...desastre na certa! Às vezes na embalagem não diz oil-free mas se diz que é aconselhável para peles mistas a oleosas é a mesma coisa!
4- Mudar/lavar diariamente a toalha de rosto para que não haja propagação de bactérias;
5- Mudar constantemente a fronha da almofada com que dormimos pela mesma razão da dica anterior;
6- Beber muita água;
7- Alimentação saudável: Ingerir muita fruta e legumes;
Estes são os 7 passos que sigo diariamente para controlar a oleosidade da minha pele e consequentemente o surgimento de borbulhas. É verdade que ainda não consegui extingui-las completamente mas o estado da minha pele está muito melhor!=)
Relativamente à alimentação: uns dizem que a alimentação não tem nada a ver e que não é por comermos, por exemplo, chocolate ou batatas fritas que nos vão aparecer borbulhas...outros dizem que alimentos como chocolate, azeitonas, fritos e.t.c provocam borbulhas. Na minha opinião, e falo por experiência própria, não é por comer um chocolate num dia que no dia a seguir vou acordar cheia de borbulhas... mas se comer chocolates todos os dias e ainda juntar uma pizza, mais umas batatas fritas e outras coisitas mais...ah posso ter a certeza que vou ficar cheia delas!!
Claro que também há outros factores além da alimentação, como a limpeza ou as hormonas... há muita gente que se alimenta mal e não tem nem uma borbulha, mas essas pessoas são realmente sortudas...o que não é o meu caso!=P Por isso se já tivermos tendência a ter acne e ainda comermos mal, não bebermos água suficiente e não limparmos nem hidratarmos bem a nossa pele então ai é que as borbulhas não nos largam mesmo!!
E hoje fico por aqui...espero que tenham gostado deste post e que vos ajude no combate às desgraçadas das borbulhas!!xP
Beijinhos**
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